セルライト、皮下脂肪を落とす!
  • SLIMING BOMB強力脂肪燃焼カプセル 即効ダイエット薬
    SLIMING BOMB強力脂肪燃焼カプセル 即効ダイエット薬

    SLIMING BOMB強力脂肪燃焼カプセル 即効ダイエット薬...

    価格(税込) 1800円 1箱
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  • セルライト、皮下脂肪を落とす!

    セルライト、脂肪をやっつける方法

    最近、夕がた近くなると眠いです。体を動かすと、余計眠くなるかも。 血液循環がよくなると、眠くなりますよねぇ~リンパマッサージのときも、そうでした。

    神秘的ですねー。

    きょうから、また暑くなりそうです。

    皮下脂肪がつくと、厄介です。
    セルライトは、もっと厄介です。

    食事法と運動法の両方やらないと
    脂肪燃焼できません。


    セルライトは、冷え性の人に多い。
    脂肪が冷たく固まって出来るので、一度冷えて固まると
    脂肪って付きやすくなっっちゃう。


    ボニックも、お尻にやるときが、ちょっとやりにくい。
    でも、やらないといつまでたっても、大きなお尻だし、
    かっこ悪いじゃない?

    筋肉少なくて、ほとんど脂肪だったから、
    ヒップが筋肉痛だったし(苦笑)

    いつも、夜にやってるから、
    眠いときは、EMS貼ってやりながら、寝てる。


    とにかく継続しないと脂肪は減らないから、
    夏まで、頑張りますよ~。
    ダイエット効果を出しやすくするために

    ロングブレスダイエットも、これって効果あるの?と思ったけど、継続してみないと効果って、わからないけど、筋トレやストレッチで呼吸法効果があるから、 ロングブレスも、効果あると思う。