ダイエットサプリってどうなの?
  • 紐斯葆OB蛋白痩身素カプセル 第2代 即効ダイエット薬
    紐斯葆OB蛋白痩身素カプセル 第2代 即効ダイエット薬

    紐斯葆OB蛋白痩身素カプセル 第2代 即効ダイエット薬は現在世界的に推奨されているダイエット食品の一つです、人体の脂肪燃焼を加速させ、カロリーを大量消費、体の脂肪吸収を阻止すること...

    価格(税込) 1800円 1箱
    買います
  • ダイエットサプリってどうなの?

    体重減なのに体脂肪率増?

    毎日計測してると、こういうことはよくあります。 逆に体重は増えてるけど、体脂肪率は減ったなんてこともあります。 どうしてこんなことになるのか、説明するわね。

    ダイエットサプリっていろんなところでよく見かけるんですけど、
    実際、効果ってあるんですか?本当にやせるんでしょうか…

    世間にた~くさん出回ってるダイエットサプリメント。 中には結構いい値段をするものも多いけど、 ウソかホントか、正直微妙に思う人も多いでしょうね。

    飲むだけでやせるダイエットサプリはない

    まず結論から言うと、サプリメントを飲んだだけではやせません。

    サプリメントっていうのはそもそも英語で『supplement』と書きます。意味は「補足、補充」「補う」です。要するに食事ではとりきれない体に必要な栄養分とか、体に良い影響を与える栄養分を「補充」してくれるってことね。

    あくまで「補う」ためのものだから、食事をしないでサプリばっか飲んでたってダメなの。メインの食事をした上で、それでも足りないものを「補充」してくれるのがサプリメントってこと。

    ダイエットサプリも同じ。きちんと考えられた食事制限や、適度な運動をした上で、それをサポートして助けてくれるのがダイエットサプリです。ということは、ダイエットサプリを飲んだだけではやせないってこと。

    例えば最近よく耳にする「アミノ酸」も、運動した時の脂肪燃焼効果をアップさせてくれるっていうだけで、アミノ酸を摂取したとしても、ぐぅたら寝てたら意味ないのよ。

    ダイエットサプリ自体が脂肪を燃やすんじゃなくて、脂肪が燃えやすくなるように手伝ってくれるっていうこと。よく宣伝で「これで○kgやせた!」なんてあるけど、それを飲んだだけでやせるってことはまずないはずよ。そういううたい文句の全部がウソだっていうことじゃなくて、きちんとダイエットをやりながら飲まないとダメってこと。

    そりゃそうよね。どんなに優れたサプリを飲んだって、バカ食いして運動もしなかったらやせるわけないじゃない。そんな甘くないわよ。

    でも、サポートしてくれる効果は間違いなくあるから、サプリを摂取すること自体はオススメよ。自分の目でちゃんと選んでね。ダイエットを手助けしてくれるサプリメントをうまく使って、効率のいいすてきなダイエットを成功させてね♪

    水を飲むとやせるの?

    水を飲むことのダイエット効果を説明する前に、水分に関して知っておくべき知識を説明するわね。1日に3リットルの水を飲めばやせる。とかよく聞くわね。 でも逆に「水太り」なんて言葉もあるし。 実際のところ、ダイエットにどんな効果があるのか、説明するわね。