太るとすぐ顔についちゃう?
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  • 太るとすぐ顔についちゃう?

     私、太るとすぐ顔にお肉がついちゃうんです。

    顔ばっかり太っちゃうのは体質なんでしょうか?

    「ちょっと太るとすぐ顔に出るからイヤ」「顔ばっかり肉がついちゃう」そんなふうに思ったことがある人、多いかもしれませんね。あなたのまわりにもこんなふうに嘆いている人いませんか?


    顔から太ることはあんまりない
    太るとすぐ顔についちゃう?

    太る、つまり身体の体脂肪が増えて、一番最初に顔に脂肪がつくっていうのは、実はあんまりありえないことなんです。

    体脂肪がつく順番として、一般的には、男性がお腹や背中から、女性がお尻や太ももから体脂肪がつくといわれています。

    もちろん個人差はありますが、顔から先に太っていくということはあんまりありません。

    顔以外も太っている

    じゃあ、顔だけが太ったように思う原因はなんでしょうか。

    もしかしたら、それはむくみかもしれません。特に女性は顔にむくみが出やすく、生理前なんかはどうしてもむくみがちになります。

    でももし、むくみが原因じゃないとしたら、それは「顔だけが太った」わけではなく、「顔も含めた身体全体が太った」ということかもしれません。

    自分の顔は、毎日鏡で見ますよね?見た目的にも一番目立つ場所なので、自分でも気にするから、ちょっとした変化でもすぐ気づきます。でも、お尻や太ももを、毎日鏡で見ることはあんまりないですよね?

    顔が太っちゃったなぁと思った時には、すでに身体の他の部分も太ったってことなんです。顔の太りは身体全体の太りのサイン。気をつけましょうね。
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