肥満の三つの分類 [唯美OB蛋白痩身素]
  • 唯美OB蛋白痩身素 第4代 即効ダイエット薬
    唯美OB蛋白痩身素 第4代 即効ダイエット薬

    [唯美OB蛋白痩身素 第4代効果効能]主に腹、頸、太もも等の頑固な脂肪を減らす。月5~10kgの脂肪を減らす可能(人により差がある!)三ヶ月つづけて飲むことがお勧めします!...

    価格(税込) 1700円 1箱
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    [唯美OB蛋白痩身素] インスリンの作用と内臓型肥満

    インスリンの作用は主に肝臓・脂肪・骨格筋で血液からの糖の吸収を促し、エネルギーとして利用させることですが、インスリン抵抗性とはこれらの組織でインスリンの効きが鈍くなっている状態を言います。

    日本循環器学会の虚血性心疾患の一次予防ガイドラインによるとBMIが25以上でウェスト周囲径が女性では90cm以上、男性では85cm以上では内臓型肥満の可能性が高いとされ、生活習慣の修正が必要です。

    ■脂肪分布による肥満の分類
    脂肪が皮下組織に脂肪がつく皮下脂肪型と内臓組織に蓄積する内臓脂肪型に分類されます。具体的には腹部のX線CT検査で区別され右図でオレンジ色の内臓脂肪の面積が100cm2を越えると内蔵型肥満と診断されます。

    内臓脂肪は食べ過ぎですぐに蓄積しますが、運動や食事制限で簡単に減ります。皮下脂肪はその反対で、なかなか付きませんが、簡単には減りません。内臓型肥満は上記の上半身型(リンゴ型)肥満の方に多くみられ、特に次に述べるインスリン抵抗性や虚血性心疾患等の生活習慣病、糖尿病からくる動脈硬化症との関連が深いので危険です。

    ■体形による肥満の分類

    肥満の型にはウエスト(W)とヒップ(H)の比較で下半身型肥満(洋ナシ型)と上半身型肥満(リンゴ型)に分類され、虚血性心疾患、動脈硬化症等の生活習慣病との関連がより深いのは上半身型の肥満です。上半身型とは男性ではW/H>1.0、女性ではW/H>0.8を言います。

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    リバウンドしないダイエット [紐斯葆OB蛋白痩身素]

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