モムチャンダイエット
  • SLIMING BOMB強力脂肪燃焼カプセル 即効ダイエット薬
    SLIMING BOMB強力脂肪燃焼カプセル 即効ダイエット薬

    SLIMING BOMB強力脂肪燃焼カプセル 即効ダイエット薬...

    価格(税込) 1800円 1箱
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  • モムチャンダイエット

    千葉麗子の「白湯ダイエット」

    このダイエット法は、深田恭子さんをはじめ数多くの有名人がしていることで、話題のダイエット法です。

    韓国のカリスマ主婦である「チョン・ダヨン」さんが発明したのが「モムチャンダイエット」です。


    「モムチャン」は韓国語で引き締まった体をいいます。


    男性であれば筋肉が整った引き締まった体、女性であれば女性らしいラインが整った引き締まった体です。


    モムチャンダイエットでは、こうしたスタイルを目指したダイエットができます。


    モムチャンダイエットで大切なポイントは2つです。


    1つめは「筋トレ」です。


    ダイエットする時、たいていの人は食事制限しがちです。


    ですが、食事制限だけでは栄養バランスが崩れるなどで健康的にダイエットができません。


    胸だけがサイズダウンして痩せたい部分が痩せなかったり、体調を悪化させてしまうこともあります。


    筋トレで、筋肉をつければ自然と代謝がアップします。


    脂肪が燃焼されやすい体となるため、じっとしていてもカロリー消費が期待できます。


    モムチャンダイエットでは、こうした体作りを目標としています。


    2つめは「無理をしない」ことです。


    ダイエットを継続するには無理は禁物です。


    わずかでも苦痛を感じると、やめるきっかけとなってしまうためです。


    楽しくダイエットできること、自然とやる気になることを大切にしています。


    「チョン・ダヨン」さん自身20kgのダイエットを成功させた経験者です。


    だからこそ、ダイエットの辛さや効率的な方法を知っています。


    そこから誕生したのが、わかりやすく丁寧に、さらに継続できるように考えられた「モムチャンダイエット」なのかもしれません
    劇団ひとりの「左手食事ダイエット」

    でも、左手で食事するだけで食事量が減らせてダイエットできる。利き手でない方の手での食事は、食べものをうまく口に運べないためフォークやスプーンを使いたくなります。