インリンのダイエット法
  • 左旋肉碱(L-カルニチン) 即効ダイエット薬
    左旋肉碱(L-カルニチン) 即効ダイエット薬

    左旋肉碱(L-カルニチン)は人体の脂肪代謝及びエネルギー再生に必要な栄養素であり、脂肪のエネルギー転化を促し、脂肪のみを消耗し、水分と筋肉を減らせず、食欲不振・下痢・無力感などの副...

    価格(税込) 1900円 1箱
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    「プロテインダイエット」した芸能人

    「プロテインダイエット」での食事の置き換えだけでもダイエットできますが、女性らしいスタイルになりたいと望んだ彼女は、ウエストのくびれにもこだわりました。

    グラビアで魅せるセクシーなスタイルが印象的な「インリン」さん。


    そのスタイルを保つためにどんな努力をしているのでしょう。


    彼女が目指すダイエットは、単にスリムなだけでなく女性らしいボディラインを作ることだといいます。


    バストやヒップといったふくらみは保ち、きゅっと引き締まったウエストがある人が女性らしいセクシーなスタイルだというイメージがあるためです。


    そのため、筋肉がつきやすいインリンさんは、ジムなどでトレーニングしません。


    また、運動するとお腹が空きやすくなって食欲が増してしまうため、運動もしないそうです。


    だからといって、ダイエットの努力もしています。


    「半身浴」と「スタイルチェック」は念入りにしています。


    インリンさんは、元来、汗をかかないタイプで、代謝が良くない体質だと認識していました。


    そこでインリンさんが取り組んだのが「半身浴」です。


    お風呂で体を温め発汗をうながすことで、代謝をうながすよう努力しています。


    くわえて半身浴中には、むくみやすい足やたるみやすいお腹を念入りにマッサージし、ダイエットの効率がアップするようにしています。


    「スタイルチェック」では、全身が映せる鏡をお風呂にも部屋にも複数枚置いています。


    噂では14枚もの鏡がおいてあるとか。


    正面、サイド、後ろ姿、あらゆる角度で確認できる環境にしているそうです。


    さすがプロという感じですよね。


    また、撮影が近くなると食事にも注意します。


    消化不足を起こさないよう、夕食のカロリーを徹底的に制限するそうです。
    有名人がしている「ケビン山崎」のダイエット法

    「ケビン山崎」さんが提案しているダイエット法は、体重を減らすのではなく体脂肪を減らすという考えがベースです。