「プロテインダイエット」した芸能人
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    森公美子の「朝バナナダイエット」

    「森公美子」さんがテレビ番組のなかで取り組んで人気となったのが「朝バナナダイエット」です。一時、スーパーの野菜果物コーナーからバナナが消えたという現象になったぐらいです。



    「プロテインダイエット」といえば「DHC」が有名です。


    「DHC」の「プロテインダイエット」で成功した芸能人が「友近」さんと「中澤裕子」さんです。


    2人の変身ぶりは話題となりましたよね。


    それを見て、大勢の人が「プロテインダイエット」に興味を持ち「プロテインダイエット」大ヒット商品となりました。


    「プロテインダイエット」では、毎日の食事の中の1回分をプロテインに置き換えるだけです。


    体に必要な栄養を含んだ低カロリーのドリンクですから、健康状態を保ったまま置き換えられます。


    この簡単さも人気の理由です。


    「友近」さんの成果としては、わずか3か月で8kgの減量を成功させています。


    最終的には、体重が40kg台となったそうです。


    さらに、驚くべきはウエストのサイズダウンです。


    3か月で-19cm、最終的には-22cmのサイズダウンを成し遂げたそうです。


    こうした劇的に変身できたのは、エクササイズやマッサージなどにも力を入れていたためです。


    「プロテインダイエット」での食事の置き換えだけでもダイエットできますが、女性らしいスタイルになりたいと望んだ彼女は、ウエストのくびれにもこだわりました。


    これが、彼女の華麗な変身に一役買ったみたいです。


    「中澤裕子」さんは、約2か月間のダイエットで6.8kgの減量に成功しました。


    モーニング娘を卒業してから、ややふっくらした彼女でしたが「プロテインダイエット」したことで、モーニング娘の頃の体型が取り戻せたそうです。

    インリンのダイエット法

    くわえて半身浴中には、むくみやすい足やたるみやすいお腹を念入りにマッサージし、ダイエットの効率がアップするようにしています。